お盆休み
お盆休みのお知らせ ８月11日〜15日はお盆休みの為、休診となります。 ご迷惑を
年: 2019年
記事一覧
体のケアのお話
運動と体のケア 皆さんは運動後の体のケアはどうしてますか？ 準備体操はするけど、
セーバー病
セーバー病とは日本語で「踵骨骨端症」(しょうこつこったんしょう)と呼びます。 ま
腰椎分離症
腰椎分離症とは、過度のスポーツや腰部の回旋などの負担によって、腰椎の後方部分が疲
狭窄症とウォーキング
脊柱管狭窄症でも「積極的に歩きましょう」 脊柱管狭窄症は文字通り、腰の脊柱管が狭
関節って温めるの？冷やすの？
関節痛と寒冷療法・アイシングと温熱療法・ホットパックの関係性 関節痛に対する処置
クライオストレッチ
クライオストレッチ クライオとは冷やすという意味で簡単に言うといったん冷やしてか